彼女がエッチを断る理由10パターン。断られたときの対処法＆拒まれないコツとは？

彼女がエッチを断る理由10パターン

まずは、彼女がエッチを断るときに考えられる理由10パターンから見ていきましょう。

（1）疲れていて眠い

普通に彼女とは良好な関係を築けていて、特に嫌われるようなことをした覚えがなくエッチを断られたのであれば、「疲れていて眠い…」という理由が一番濃厚でしょう。
仕事が忙しく疲れていたり、寝不足が続いていたりする場合、やっぱり人間である以上は愛情や性欲よりも睡眠欲が優先してしまうものです。

（2）生理がきつい

女性にとって生理は、すごくデリケートな問題。
特に生理前や生理中、人によってはずっとイライラしていたり、体がダルくて動けなかったりします。
そんな状態のときに彼からエッチのお誘いが来ても乗る気にはなれず、つい断ってしまうこともあるんです。
つまりこの場合、ただ生理が原因で体的にキツいだけで、決してあなたを嫌いになったわけではありません。まったく悪気はないのです。

（3）体調不良

風邪気味だったりお酒の飲み過ぎで頭痛がひどかったり、花粉症で鼻水が止まらなかったりと、体調がすぐれない状態でエッチに誘われたときも、やる気分にはなれず断ってしまうことがあります。
彼に対して「申し訳ないな…」という気持ちはありつつも、体調が悪いときは人を気遣う余裕がありません。
また体調不良のなか、あまりしつこくエッチに誘うと、本気で嫌われてしまいますので注意しましょう。

（4）もともとエッチが好きじゃない

女性のなかには、もともとエッチが好きじゃない人も普通にいます。
苦手な理由は人それぞれですが、「気持ち良さがわからない」「特にヤりたいと思わない」「汚らわしいもの」などが考えられるでしょう。
付き合いはじめのタイミングこそ、彼に嫌われないため必死にあなたの要求に応えようとエッチをしますが、交際期間が長くなるにつれ（当分エッチはいいかな…）と素の自分に戻り、エッチを断る回数も徐々に増えていきます。

（5）膀胱炎（ぼうこうえん）

それからエッチを断る理由として、意外と少なくないのが膀胱炎。
エッチのやり過ぎや女性器を激しく触られたり、またシャワーを浴びる前に性行為をして感染し膀胱炎になったりしてしまうこともあります。
さすがにそういうときは、痛みが優先してエッチどころじゃないですからね……。
また、彼女が膀胱炎になるということは、少なからず彼氏側にも原因の可能性がありますので、他人事として考えず性生活の見直しや一度ちゃんと話し合いの場をもうけたほうがいいですよ。

（6）性病を抱えている

女性のなかには、過去の交遊人数が桁違いに多い人もいます。そんな彼女と付き合っている男性は、性病が原因でエッチを断られている可能性も考えられるでしょう。
他にも、たとえば彼に内緒で風俗のバイトをしていて感染…、また他の男と寝てしまいついでに性病までもらってしまった…というケースも無きにしも非ず。
性病をうつしたくない、治療中だからエッチができないということあるでしょう。いくら隠し事をしない女性でも、好きな彼氏に対して「いま性病の治療中でさ…」とは普通なかなか言えないですからね。

（7）彼のエッチに不満がある

エッチを断る女性のなかには、彼のエッチに不満がありつつもそれをストレートに指摘できず態度で拒否する人もチラホラ…。
素直にダメな部分を指摘し合えるカップルなら問題ないですが、年の離れた彼女や奥手な女性のなかには、「前戯が気持ちよくないって言ったら彼、傷つくかな…」と遠慮したり、「本当はこういう風にして欲しいんだけど…」と恥ずかしくて本音を言えなかったりする人たちもいるのです。

（8）すでに心が離れている

彼女がエッチの誘いを連日のように何度も断る場合、もしかしたら彼女の気持ちはすでにあなたの元から離れてしまっている可能性も考えられるでしょう。
これは一概にあなたのことが嫌いになったというわけではなく、付き合いはじめの頃は、家デートをすればほぼ毎晩のようにエッチをしていたカップルも、時間の経過とともに慣れが生じ自然と2人の関係はマンネリ化していくもの。
すると、彼のことを家族の一員と見てしまったり、純粋に彼への愛情が乏しくなったりなどが理由で、彼からエッチを誘われても生理的に受け付けなくなってしまうこともあるのです。

（9）他の男と寝て満足している

ある日を境に、彼女のほうから一方的にエッチを断られるようになった場合は、もしかしたら影で、こっそり浮気されているのかもしれません。
浮気をする理由は人それぞれですが、彼以外の男性を好きになってしまい、出来心から一度カラダの関係を持ち、すると彼よりもカラダの相性が抜群にいい……となれば、本命の彼とのエッチがますます苦痛になり、浮気相手のエッチだけで十分満足してしまっている可能性が考えられます。
そういう状態では、いくら必死にエッチへ誘っても同意を得るのはなかなか難しいでしょう。

（10）マンネリ防止のため

それから、恋愛経験豊富な女性のなかには彼とのマンネリ防止のために、あえてエッチを断るという人もいます。
やはり人間である以上、人や環境への慣れはどうしても避けられませんし、それなりにエッチの回数が多くなれば、相手に対するリスペクトが薄れると言いますか……慣れてしまい興奮しにくくなるんですよね。
男性的には、大好きな彼女からエッチの誘いを断られてショックかもしれませんが、実は彼女なりに“二人のため”という考えがあっての振る舞いだったりもするのです。

まだまだある…！彼女が「朝エッチ」を断る理由とは？

一日の始まりである寝起きのタイミングは、アソコの勃ちがよく、朝セックスを好む男性は意外と多いもの。しかしそんな男性側の願望に反して、彼女を朝エッチに誘っても断られてしまうケースもしばしば…・
ここからは、彼女が朝エッチを断る理由についてチェックしていきましょう。

低血圧で動きたくない

たいていの女性が朝エッチを嫌う理由としては、低血圧で疲れている可能性が考えられます。
男性の場合、寝起きのタイミングは元気でアソコの勃ちもよくムラムラしやすいでしょうが、多くの女性は「朝からそんな元気ないよ！」というのが本音。朝は、正直くっついて寝るのが一番幸せだったりします。

口のニオイが気になる

寝起きのタイミングは、昨夜の食べ物などの影響もあり、口が臭いやすく、それを理由にエッチを断る女性もいます。
軽いハグやフレンチキス程度であれば問題ありませんが、本格的なエッチとなればやっぱり口臭のニオイは気になるものです。

朝の時間は忙しい

休日の朝であれば、割と時間に余裕があるためイチャイチャの流れからエッチに乗りやすいのですが、忙しい平日の朝にエッチをせがまれても「いやいや！時間ないから勘弁してよ！」となる女性がほとんどです。
朝のエッチは、相手の予定や都合を十分に考慮して誘うこと。「好きなら、忙しい朝でも俺とエッチしてよ！」というワガママが受け入れられるのは、付き合った当初くらいかもしれません。

明るくて恥ずかしい

夜は基本的に暗く、部屋の中も電気の灯りでいくらでも調整可能ですが、朝をはじめ日中の時間帯は、部屋の中に自然と太陽の光が入り込むため、そんな明るい部屋で裸を見られるのが恥ずかしいという理由から朝エッチを拒む女性もいます。
特に男性と違って、女性の場合はデリケートゾーンなどムダ毛処理の甘さを気にする人が多いですからね。

エッチを断られたときのスマートな対処法

彼女にエッチを断られた後、あなたはどのように接しどう対応しますか？
ここからは、彼女にエッチを断られたときのスマートな対処法についてご紹介します。

不機嫌な態度は絶対に取らない

エッチを断ると、自分のプライドが傷ついたのか急に不機嫌な態度をとる男性もチラホラ…。しかし、この先も彼女と良好な関係を続けたいのであれば、エッチを拒まれたぐらいで怒ったりしてはいけません。
また、断った後もしつこく服を脱がせてきたり、感情むき出しで怒鳴り散らしてきたりすると、（私には断る権利ないわけ？）（私のことをなんだと思ってるの？）と、単なる性欲解消の道具として使われている感じがして気分が悪くなりますし、気持ちが一気に冷めてしまいます。
エッチの誘いを断るということは、彼女なりに何かしら理由があるもの。
そもそも「付き合ってるんだし、エッチできて当たり前」という安易な考えは捨て、エッチに誘う段階から過度な期待は持たないこと。落ち着いた態度で、まずは断られた原因を探りましょう。

重いムードを引きずらないように雰囲気を変える

エッチを断られた後、微妙に空気が気まずくなることってありますよね。
でも、そのまま重たい空気を引きずると、無駄にケンカや次回のエッチに誘いづらい雰囲気になりますので、エッチを断られた後は、できるだけ意識的に空気を変えることが大切です。
たとえば、「映画観ようよ」や「ゲームしない？」など。エッチを断ったことで彼と見悪なムードになったら彼女だって辛いですし、下手したらあなたに会うことすら億劫に感じるようになりますから…。
気まずい空気を上手にリセットしてくれる男性は、彼女からしたら本当に頼もしい彼氏です。

エッチを拒まれない男になるには？

じゃぁ、どうしたらエッチを拒まれない男になれるのか……。これ、実はけっこう簡単ですよ。

（1）頻繁にエッチを求めない

まずはエッチに誘う頻度を減らすこと。ちょっと物足りないくらいの頻度でエッチに誘ったほうが断られにくくなりますよ。
会うたびエッチに誘ってOKなタイプは、よほど性欲の強い女性だけ。性欲が人並み程度の女性は、普通に疲れて持ちませんから…。
（またヤりたいの…？）と思う回数が増えると、エッチに対して悪い印象がついて、徐々にエッチが面倒になるんです。
セックスレスの防止、また断られないためにも会うたびのエッチは極力避けましょう。

（2）彼女が満足するエッチを心がける

交際の年数が長くなるにつれ、エッチが雑になる男性もチラホラ…。テキトーな前戯からの挿入、自分だけ気持ちよくなって終了！……では“モノ”として扱われているみたいでムカつきますし、ちっとも楽しくないので、そりゃ断りたくもなりますよ。
男性の方は自覚がないかもしれませんが、月日が経つにつれ手抜きになる人は本当に多いですからね。彼女にエッチを断られたくないのなら、奉仕精神を忘れないこと。そして一回一回のエッチを丁寧にすることです。

（3）独りよがりのエッチをしない

それ、AVをお手本にしてるんですか…？と言いたくなるような独りよがりのエッチは、多くの女性が敬遠とするもの。
しかしそんなエッチでも、優しい彼女は指摘することなく、ただ演技をして彼に合わせてあげちゃうんです。
その影響でオトナになっても悪いクセが治らず、下手クソなのに（俺はうまい！）と勘違いしちゃう男がその辺にウヨウヨ…。
でも普通の女性は、そんな彼氏に対してストレートに「下手だよ」とはなかなか言えないですからね、だから交際後、タイミングを見計らってエッチを断る手段に出るんですよ。
エッチの誘いを断られたくないのなら、素直にスキル不足を認めエッチの能力を磨くことも大事です。

（4）普段から彼女と性について話す

自分の性について話すことを恥ずかしがったり、面倒くさがったりする人もいますが、マンネリやセックスレスになりたくないのなら、普段から性について彼女と話す機会を作ることも大事です。
関係を良くするためには、日常生活も性生活もコミュニケーションが必須ですから。
自分の性癖などはできるだけオープンにすること、そして彼女の性についても本人が話せる範囲で聞き出しましょう。