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男のワキガ予防に!脇のニオイを抑える習慣6つ

体臭の中でも、強烈なニオイと不潔な印象で特に女性から嫌われやすいワキガ。脇のニオイは、自分では気づき

頭皮のニオイ
男の頭皮が臭いのはなぜ?原因と今すぐできるニオイ対策4つ

「毎日シャンプーしてるのに頭が臭い…」そんな悩みはありませんか?頭髪のニオイは、足や脇と違って自分で

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服のシミ汚れを落とすには?外出先での応急処置から帰宅後の対処法を紹介

「外食時に、食べ物や飲み物を落として洋服を汚してしまった…」という経験はありませんか?衣服の汚れは、

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体毛の中でも「汚い」「気持ち悪い」という印象を与える乳首の毛。乳毛は全員に生えるものではないので、急

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中年男性に多い「隠れ肥満」の定義は?肥満の原因と対策方法も紹介

見た目の体型だけでは見分けがつきにくい隠れ肥満。痩せていると思っているあなたも、実は隠れ肥満という可

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冬は食べ物がおいしい季節だけでなく、忘年会や新年会、長期休暇といったイベントごとも多く、気をつけては