セックスにおいて、男性側の失態といわれる「遅漏」。
エッチの相手によっては、さっさとイク早漏以上に嫌がられるケースも少なくありません。
今回は、遅漏のデメリットをはじめ、日常生活で遅漏につながる原因や改善の対策方法を紹介していきます。
遅漏とは？
「遅漏（ちろう）」とは、性行為において射精にいたるまでの時間が長いことを指します。遅漏が原因で射精できないことも。反対に、射精までの時間が早すぎることを「早漏」といいます。
自分が遅漏かどうかを判断する上で、明確な時間の定義はありません。自分の意に反してなかなか射精できなかったり、パートナーが挿入の長さにストレスを感じたりすれば、遅漏といえるでしょう。
また遅漏がひどい場合は、自慰行為でイケても膣内射精ができない「膣内射精障害」とよばれる重度に該当するケースもあります。
遅漏のデメリットとは？
ここからは、遅漏によって生じるデメリットについて見ていきましょう。
疲れて中折れしやすくなる
遅漏が深刻だと性行為が長くなり、体力消耗とともに性的興奮が静まることも。
興奮がおさまると、ギンギンだったアソコも徐々にしぼんで中折れしやすくなります。「勃ちが悪い」とレッテルを貼られるかもしれません。
気まずい空気が流れる
遅漏で射精のフィニッシュができないと、セックス後に気まずい空気が流れるでしょう。
燃え上るように始まった性行為も、男性がイケないと両者をシラケさせてしまいます。
女性を自信喪失にさせる
遅漏が原因で、パートナーを自信喪失にさせる可能性もあります。
男性がイかないのは自分に責任があるのでは、と考える女性は普通にいます。女性をイカせられず罪悪感を抱く男性がいるのと同じです。
セックスを断られやすくなる
遅漏が続くと、パートナーにセックスを断られるリスクが高まります。
イクまで長い、一回で過度に疲れるなどネガティブなイメージが定着すれば、したい気持ちが薄れます。忙しい時期や疲れているときは特にです。
女性に過度な負担をかける
遅漏のデメリットは、男性側だけが被るとは限りません。
遅漏が原因で「痛い」「つらい」と思っても、相手を傷つけたくない気持ちからガマンする女性もいます。女性側にも負担をかけていると考慮すべきです。
遅漏の原因は？
続いてここからは、遅漏につながりやすい原因を見ていきましょう。
過去にトラウマがある
過去のトラウマが原因で遅漏になる場合があります。
元カノに「ヘタ」「気持ちよくない」とダメ出しされたり、挿入時に「早くイって」と急かされたりしたショックから遅漏になることもあります。
プレッシャーを感じている
性行為中に「ちゃんと射精できるか」と不安になったり「早くイカないと」と焦ったりして、目に見えないプレッシャーが原因で遅漏を引き起こすこともあります。
子作り中の夫婦は、種付けできない恐怖からイケなくなる場合も考えられます。
心身に疲労やストレスがある
仕事の疲れなど、日常生活の疲労やストレスが原因で遅漏になる場合もあります。
フィニッシュの射精には相当な体力が必要で、疲労やストレスが蓄積するとなかなかイケないことも珍しくありません。
オナニーで快楽になりすぎている
間違ったオナニーで気持ちよくなりすぎている男性は、リアルのセックスで快感を感じにくく遅漏になっているのかもしれません。
過激なAVをエサにしたり、陰茎を強く握ってシコったりすると、膣の刺激だけではイケなくなります。
大きな不安や悩みがある
性行為中に余計なことを考えてセックスに集中できず、なかなかイケなくなる場合もあります。
仕事の悩みや精神的な不安など、心にモヤモヤを抱えた状態では遅漏を招きやすいでしょう。
体の相性が合わない
単純にパートナーと体の相性が合わず、性的快楽が少なく遅漏になっている可能性もあります。
物理的な快楽はあっても、セックスに愛情を感じられずつまらなく思えるケースは少なくありません。
遅漏の改善・対策方法は？
ここからは、遅漏の改善・対策方法について紹介していきます。
心理面の問題を解消させる
緊張や不安、ストレスが原因の男性は、まず心理面の問題を解消することから検討しましょう。
リラクゼーションや瞑想、ヨガを試したり、専門のセラピストやパートナーに相談したりするのもおすすめです。
性風俗でプロに接客してもらう
性風俗を利用し、性行為でイク感覚をつかむことで改善につながるケースもあります。性感帯やイキやすい体位を熟知したプロのプレイで、味わったことのない経験ができるでしょう。
ピンサロ等でなく本物のプロが接客する高級店の利用がおすすめです。
クスリを使う
クスリの使用も1つの方法で、性的興奮や持続力の向上が期待でき、性行為でイケる可能性を高めてくれます。
ただし副作用やリスクを伴うため、医師に相談したうえで慎重に決めてください。
セックスの体位を変える
挿入時の体位を変えると、普段と違った刺激や興奮を味わえます。いつも正常位の男性はバックや騎乗位に挑戦してみましょう。
挿入の体位を変えることで、イキやすくなって遅漏が改善する場合があります。
気持ちよくなろうとしない
セックスの目的を自分の快楽でなく相手を愛する行為と捉えると、遅漏の改善が期待できます。
「パートナーを気持ちよくさせる」目標で臨むと、無理に射精しようとせず、自然体で楽しめるようになります。
遅漏を克服するには？
彼女の前で恥をかいたり、パートナーを傷つけたりと、男性にとっては深刻な問題である遅漏。心理面に原因がある場合は、考え方1つで改善するケースも少なくありません。
心当たりの原因があれば、まずはその見直しから行ってみましょう。