ジメジメした梅雨の日は「あのニオイ」に気をつけろ!【男の“体臭”チェックポイント6つ】

延々と降り続く雨に、つい憂鬱な気持ちになりやすい「梅雨」の季節。
高温多湿でジメジメと蒸し暑い梅雨のシーズンは、雨で気分が落ち込みやすいことに加えて、男性の皆さんは”あのニオイ”が強烈になりやすい季節でもあります。特に仕事やプライベートなど、人と会う機会が多い人は体臭チェックが必要不可欠!

今回は、男性の皆さんが梅雨の体臭ケアで気をつけたい「ニオイ」のチェックポイントを6つご紹介。梅雨の外出時は、あのニオイに警戒しましょう。

梅雨の体臭チェック①|後頭部から首筋にかけた「ミドル脂臭」

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油っぽいニオイが特徴的なミドル脂臭は、男性本人よりも女性のほうがニオイを敏感に察知し、不快に感じやすいと言われています。

また、このミドル脂臭は男性の後頭部から首筋にかけて多く発生するため、女性の身長がやや低めの場合、相手の鼻にミドル脂臭のニオイがダイレクトに直撃してしまうという非常事態にもなり兼ねません。

中年男性が、横をサッと通るだけでも嫌なニオイを発するときもありますし、基本的に雨の日の満員電車は強烈なオジサン臭が充満しています。
特にムシムシと暑苦しい梅雨の季節は、何もせずとも汗をかきやすい上に多湿環境のため雑菌が繁殖しやすいため、春の涼しい気温の日に比べて余計に体臭を強く発してしまう点も男性の皆さんは覚えておくと良いでしょう。

普段からニオイに気をつけている人でも、梅雨の時期は特に周りへの配慮に注意してください。

梅雨の体臭チェック②|唾液の減少による「口臭」の悪化

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梅雨の日は、口臭のニオイも気をつけたいポイントの一つ。
たとえば、「仕事の打ち合わせ時に同僚や取引先の人がハンカチで口元を抑えていた…」または、「立ち話の雑談中に相手から一歩身を引く仕草をされた…」など、もしこれらに心当たりのある男性は、梅雨のせいでいつも以上に口臭のニオイがキツくなっている可能性が考えられるでしょう。

なぜなら梅雨のジメジメした日は、カラッと晴れた日に比べて空気中に低気圧が多く入り混じるため、ただでさえ自律神経が乱れて体調を崩しやすく、その影響で唾液の分泌が鈍くなり、口臭を強く発してしまうからです。
もしくは、梅雨の時期は高温多湿で汗をかきやすいため、大量の汗をかき脱水気味になることで唾液の量が減少し、口のニオイを強烈にさせている可能性も考えられるでしょう。

自分でも気づきにくい口臭のニオイは、梅雨のときこそ十分に警戒すべきです。
「口の中が粘つきやすい」「のどが渇きやすい」と感じたときは、積極的に水分補給をして口臭ケアに努めましょう。

梅雨の体臭チェック③|湿気と雨の影響による「足」のニオイ

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梅雨の日、雨で足元がびしょびしょに濡れて出社し、会社のデスクで一息。
その瞬間に「アレ…なんか下の方から臭うぞ!?」と思ったら、まさかの自分の足がニオイの原因だった……という経験はありませんか?

梅雨の季節に足のニオイが籠りやすいのは、ただ単にシューズの中が雨に濡れたことが原因ではなく、梅雨シーズン独特の蒸し暑い気温も加わったことで、梅雨の日は少し歩いただけでも靴下がムレムレになりやすく、それが発端で強烈な悪臭を発してしまうのです。

また雨の日が続きやすい梅雨の時期に、一度雨で湿った靴をそのまま履き続けていると、あっという間に雑菌が靴の中に染みついてしまい、梅雨が明けた後も延々に悪臭のニオイが取れないまま過ごすハメになってしまうでしょう。

さらに、男性が仕事などで履く機会の多い革靴は、蒸れやすい上に乾きにくい点も気をつけたいところ。
特に市販で売られている一般的な革靴は、通気性のいいシューズに比べて、靴の中にニオイが籠りやすくクサくなるのも早いため、たとえば社内に替え用の靴下を常備しておく、もしくは通気性に優れた革靴や雨の日用にレインブーツを買うなどで対策しましょう。

梅雨の体臭チェック④|「衣服」の生乾きによるニオイ

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「汗をかいて顔や体がベタベタしてきた…」「シャツがしっとりしてる…」など、まさに肌へまとわりつくような湿気の多い梅雨の日独特のジメジメを感じたら、汗と服のニオイを疑いましょう。

たとえ普段は汗のニオイが気にならない男性でも、梅雨の時期になると「雑巾が生乾きしたニオイ」「ツーンと酸っぱいニオイ」など、不快な汗臭さを発するケースは珍しくありません。

特に湿気の多い日は汗が蒸発しにくいため、いつまでも体を湿らせて雑菌はどんどん増殖……
さらに着ている服も、洗濯だけでは雑菌を完全に取り除くことが難しく、残った雑菌に汗が混ざると強烈な悪臭を発します。

「洗濯後に干してもカラッと乾かないな」「今日はよく汗をかくな」と感じるときは、まず洗濯後に毎回ニオイが服に残っていないかをチェックすること、そして汗を小まめに対処すること、加えて予備の着替えを常に持ち歩くようにすると良いでしょう。

梅雨の体臭チェック⑤|特にタチが悪い梅雨の「ワキガ臭」

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春から夏へと、季節の変わり目でもある梅雨シーズンは、空気も澄んでカラッと涼しく過ごしやすい春に比べて、汗をかきやすくなる時期でもあります。

そんな汗をかき始める梅雨の時期は、本格的にダラダラと汗をかきやすい夏に比べて、「汗腺(かんせん)」と呼ばれる汗を出すための機能・活動がまだまだ弱め。その影響で梅雨の時期にかく汗は、質が悪く嫌なニオイを発しやすくなるのです。

特に男性の皆さんは、普段生活している中で「やけに脇汗がベタつくなぁ…」「久しぶりに動いて汗をかいたなぁ…」と感じるようなら、要注意です。
脇の部位から、まだ暑さに慣れていないクサい汗(ワキガ臭)を発している可能性が高いでしょう。

梅雨の体臭チェック⑥|悪臭が籠る「アソコ」のニオイ

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普段デリケートゾーンをまったくケアしていない、ほぼノータッチという男性も少なくないはず。
たしかに、日常生活において人前でパンツを脱ぐシーンなどはなかなかないため、つい下半身のケアを怠る人もいるでしょう。
しかし、たとえば交際中の彼女や奥さんなど、特定の女性と裸の付き合いをする人の場合は別です。

わかりやすい例として性行為のエッチシーンはもちろんのこと、交際中の彼女から「今日は一緒にお風呂入ろうよ♪」と誘われて迎える入浴シーンなど、ふとパンツを脱いだ瞬間にモワッと悪臭を放っては、彼女に不快な思いをさせてしまうこと必至……。

梅雨の時期は、パンツの中も高温多湿の状態でムレとともに嫌なニオイを発しやすくなっている状態。特にアソコの汗は、ワキガと同じく強烈なニオイを発しやすいため、十分すぎるほどのケアが必要です。

アソコは、多くの男性が「下着で隠れてるし、ニオイは気にしなくて大丈夫!」と油断しがちな部位ですが、むしろ梅雨の時期だからこそ下半身の清潔感は念入りにチェックしておきましょう。

梅雨の「体臭ケア」におすすめ!ニオイの対策方法3つ

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ここまでは、梅雨の体臭ケアで男性が気をつけたい、ニオイのチェックポイントを6つご紹介しましたが、ここからは、実際に梅雨の「体臭ケア」におすすめしたい対策方法を3つお教えしたいと思います。

①「入浴」でしっかり汗をかく!

梅雨で蒸し暑いからといって、毎日の入浴をシャワーだけで済ませてしまっては十分な体臭ケアができません。
きちんと湯船に浸かり、毛穴を開いてから洗うことで、皮脂や汚れを落としやすくなります。また、半身浴などで汗をかき汗腺を鍛えることもニオイ防止に役立つでしょう。

②たくさん「水分補給」する!

「水を飲むと余計に汗かくしな…」と、蒸し暑い梅雨の日に水分摂取を我慢するのは逆効果。
十分な水分補給を行うことで体内の代謝も良くなり、ニオイの原因である「老廃物を含んだ汗」を減少させることができます。

③汗拭きシートの後にスプレーを使う!

ニオイ対策のために「スプレー」や「クリーム」だけで体臭ケアをしていませんか?
体に汗や雑菌がついた状態のまま、上からスプレーをふりかけても十分なニオイケアはできません。
まずは、汗拭きシートで汗と雑菌を十分に拭き取り、その後に消臭剤でカバーすると効果的です。

今回は、男性の皆さんが梅雨のニオイで気をつけたいチェックポイント6つと、体臭ケアにおすすめしたい対策方法を3つご紹介しました。

梅雨前まではほとんど気にならなかったニオイも、本格的な梅雨に突入するとモワンとした湿気とともに悪臭が漂い始めます。
中には自分で気づきにくいニオイもありますので、念入りにチェックしておきましょう。

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この記事のライター
安井カナ
安井カナ
仕事が大好き33歳です。広告会社で働いていましたが、今はフリーライターとして活動中です。ここでしか出逢えない面白いコトを発信していきたいと思っています。